Ik ben Stephanie

Moeder van vier, oma van één… en iemand die weet dat bewegen niet voor iedereen vanzelfsprekend is.

Geboren met heupluxatie en heupdysplasie, vroeger altijd de laatste bij gym en zelden als eerste gekozen. Inmiddels twee heupoperaties en een onderrugoperatie verder.

Mijn lichaam begon met een disbalans, en dat heeft me veel geleerd. Niets ging makkelijk. Maar juist daardoor ontdekte ik hoe belangrijk het is om je lichaam te begrijpen in plaats van ertegen te vechten.

Nu werk ik als pilates trainer en help ik anderen om weer vertrouwen te krijgen in hun lijf. Op hun eigen tempo, op hun eigen manier.

Ik ben 40+ en het bewijs dat het anders kan.

Niet perfect, maar wel sterker en meer in balans.

In mijn lessen kijk ik naar hoe jij beweegt.

Iedereen is anders, en daarom passen we oefeningen aan waar nodig.

We werken rustig en gecontroleerd, met aandacht voor techniek en uitvoering.

Geen snelle resultaten, maar duurzame opbouw.

Waarom House of Pilates

Ik wilde een plek creëren waar je zonder druk kunt trainen.

Rustig, overzichtelijk en veilig met persoonlijke begeleiding.

Een plek waar je lichaam sterker wordt en tegelijkertijd meer ontspant.